こんばんは！
今日は昨日に続き雨降りで、肌寒い１日でしたね。
確かにこう気温差があると、体も疲れてしまいますよね。
昨日のブログで、結実ちゃんが疲れた時のリラックス方法を書いていましたが、今日は私が疲れた時に食べる、大好きなものをご紹介します♪
それは……
カレーです!!
疲れていなくても、よく食べます(笑)
好きな食べ物を聞かれた時に、カレーですと答えるのは少し子供っぽいかなと思ったりもしますが、間違いなく１番に出てくる食べ物です☆
カレーライスだけでなく、インドカレーやタイカレー、おうどん何でも好きです！
一時期、気付けば週の半分食べていた事も。
今では、美味しいお店を探すのにハマッています♪♪
好きなものだから食べると元気になるのかと思いきや、
脳科学でもカレーには、ストレス抑制、モチベーションの維持、疲労度の軽減といった効能が証明されているようです!!
カレー凄い☆
椿姫のリハーサルも通し稽古に入りましたが、カレーを食べて元気をつけて、一生懸命頑張ります！！
今日はプライベートな話になりましたが読んでいただき、ありがとうございました(*^^*)
それでは、皆さん良い週末をお過ごし下さい。
おやすみなさい…☆
Emiko.