皆さ～ん！
梅雨があけましたよ～う！
いやぁ見事な快晴です。
突然の雨に脅えて、こそこそと部屋干しや乾燥機を使っていた昨日までの自分とサヨナラして、これからは衣類やお布団を思いっきり外に干そうではありませんか(｀・ω・´)b
なんてお洗濯の話はさておき
天気の良い日は何処かお外に出掛けたくはなりませんか？
折しも学生は夏休み、親御さんも有休を使って家族揃って疲れを癒すために車で温泉に行く人もいるでしょう、はたまた奮発して何処か海外に旅行に行く予定のご家族もいるかもしれない、ひょっとしてひょっとすると子供達だけで夜行バスにのって朝一から千葉県にある「某ネズミの楽園」で遊ぶつもりの人もいるかもしれない。
私はそんな皆さんに声を大にして伝えたい....
水分補給は大切です！
言わずもがな、日本の夏は高温多湿でございます。
この時期に汗をかくなんて朝飯前ですし、汗をかいた分だけ体は水分を求めます。
しかしその求めを無視し続けるとどうなるのか？
倒れます！
(経験者談)
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そう、あれは先月のスペインツアーの行きの飛行機でのこと、トイレに行くのが億劫だった私は、喉の渇きを我慢しながら寝ていたら、強烈な吐き気に襲われ、トイレに行こうと通路を数歩歩き出したところで倒れたのです。
その時倒れた私を見た先輩は「あっ、死んだかも」と本気で思うくらいハデにぶっ倒れたそうな(-_-;)
そして機内に流れたのが冒頭の
「お客さまの中にお医者様はいらっしゃいませんでしょうか？」
まるでドラマですよね(笑)
近くにいなかったバレエ団のメンバーもまさか私が倒れてるとは想像もしてなかったみたいですし、こんな機内放送は初体験だったそうです。
その後はCAさんがすっ飛んできて、お水をもらったり横にならせてもらって事なきをえて、わたくし無事に今こうして記事を書いてるわけなんですが、今思えばトイレくらいめんどくさがらずに何度でもいけばよかったと。
倒れてからでは遅いのです！皆さん小まめに水分とりましょう！