こんばんは！！
あれは昨年の10月頃...
『白鳥の湖』の本番前だったでしょうか...
こちらで、『しょっちゅう風邪をひく私、既に怪しい喉の痛みが』と書かせていただいたのは...
で、私。あれからずっと風邪ひいてます(￣▽￣;)
2015年こそは風邪をひかない！と誓い、風邪菌は2014年に置いてくる予定でしたが、
しっかりと握りしめ、手放すことなく、気が付いたら年が明けていました。
明けましておめでとうございます...(--;)
暖房をつければ乾燥で風邪をひき、消せば寒さで風邪をひく。
きぃぃぃぃぃっ(*｀Д´)ノ！！！ もう嫌っっっ(ToT)
『風邪 治らない 体質改善』 検索！！
どんなに気を付けていても風邪をひく人。
何の予防もしていないのに滅多に風邪をひかない人。
違いはやはり免疫力。
で、免疫力を上げるには...
ストレスを溜めないこと。
体を温めること。
良い睡眠をとること。
そして、規則正しくバランスの良い食生活。
規則正しくバランスの良い食生活。。。
規則正しくバランスの良い。。。
やっぱりな〜(-_-)(-_-)(-_-)
分かってはおります。。。
バレリーナを目指す皆さんのお手本になりませんので、詳しくは語りませんが、
コレ、私の苦手分野でして、クリアするのがナカナカ難しい(T_T)
しかし、一生分の風邪を引いてしまった今、そうも言っていられない。
これが最後の風邪になるよう、少しずつでも改善を。
思わずご本を購入・・・(＊－＿－)v
ややこしっっ！！
出来るかしら・・・いや、やらねばっ<(｀^´)>
さて、バレエ団、次回の公演は『眠れる森の美女』!!
豪華絢爛な装置・衣裳に負けないよう、(ワタクシは風邪にも負けないよう(^_^;)・・・)
団員一同リハーサルに励んでおります！！
是非是非、会場に足をお運びくださいませ☆
＜追伸＞ 良い子の皆さん。。。 食べ物は好き嫌いせず美味しく頂きましょうね !(^^)!